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著者：積田美也子
出版社：あさ出版
出版日：2020年01月09日頃
ISBN10：4866671777
ISBN13：9784866671772
販売価格：1,430円
「頼まれると断れない」「自分のことは二の次になってしまう」「誰にも頼れない」……。本書では、このように人を優先して自分のことを後回しにしてしまう人が、自分自身を優先できるようになる方法を、7つのステップで紹介します。
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