和ハーブの魔法

和ハーブって何？　どうやって使うの？ ナズナ、オオバコ、ビワの葉etc.身近な草たちがお茶に・クリーム・湿布に。 わかりやすい植物療法レシピブック。 注意とお願い 　目次 　序文 　はじめに 　薬草の採取・乾燥・保存 　よく使う材料 　道具と容器　　　器具や容器を消毒する方法 　［基本テクニック］浸剤 　［基本テクニック］煎じる 　［基本テクニック］チンキ剤 　［基本テクニック］軟膏 　春・夏の薬草を摘んでチンキ剤作り 　ビワの葉のこと 　ビワの葉の保存方法 　ビワの葉のチンキ剤 　ビワの葉の保存方法 　美肌ジェルローション　 P27のチンキ剤を使って 　チンキ剤のタイプ別ブレンド例 　フェイシャルオイル(浸出油) 　日本の四季の行事と和ハーブ 　ハーブのお風呂を楽しむ 　風邪のひき始め 　虫除け 　虫刺され 　小さな傷・軽いやけど・打ち身 　腫れもの・ニキビ 　皮膚ケアに万能　　　キンセンカオイル(浸出油) 　肩こり・腰痛 　目の疲れ 　疲労回復 　心をやわらげる 　和ハーブガイド 　気をつけたい毒草 　索引