ブッダの幸せの瞑想　第2版

マインドフルネスを世界に広めたティク・ナット・ハンによる瞑想実践ガイドブック。現代を代表する仏教僧として、また瞑想指導者として、世界中に支持されるティク・ナット・ハン師。ノーベル平和賞候補にもなった師のマインドフルネスの瞑想実践を１冊にまとめた、貴重なガイドブック。旧版の翻訳を全面的に見直し、最新の実践（プラクティス）を反映した第二版。