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出版社：セルバ出版
出版日：2017年04月
ISBN10：4863673299
ISBN13：9784863673298
販売価格：1,760円
『重度の適応障害』と告げられた飲食店経営者、学んできたコーチングを自分自身に落とし込み、日々実践することで、約１年でこの病を克服。その克服方法と心身のバランスの保ち方についてわかりやすく解説。
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