顔診断で不調を治す・防ぐ

顔を見れば、不調の原因がわかる！ 例えば、白髪が増えてきたら「目」の使いすぎのサイン。 鼻先が赤くなっていたら「循環器系」にトラブルの予感。 唇が乾燥するときは「胃腸」に負担がかかっているのかも。 顔には、体全体の情報が集約されています。 顔に出ている特徴をキャッチして、 「不調」の原因がどこにあるのかを見極めれば、 「不調」は改善・予防することができるのです！ 吹き出物、乾燥肌、むくみなど、様々なトラブルに効くレシピも掲載！ はじめに 排泄器官としての肌／私の肌遍歴 1章　体に現れる季節 季節の不調は「顔」に現れる／春・夏・梅雨・秋・冬の特徴と臓腑トラブル コラム　出身地と体質 2章　パーツ別　顔の読み方 肌／目元／鼻／舌／唇・口／耳／おでこ・生え際／眉間／ほお／あご／髪 コラム　感情と五臓 3章　やさしい食養生 未病を改善させる食養生／食材と五臓／トラブル別　食材とレシピ／食材の陰陽バランス表 コラム　左右差と陰陽バランス