子どもの不調は顔でわかる

顔を見ればすぐわかる！ 家庭でできる健康チェック。 毎日の観察で、子どもの病気の芽に気づく。 子どもは体調が悪くても、自分の言葉でうまく説明できません。 そんなとき、子どもの顔に出ているサインを見つけられれば、 周りの大人が不調の原因にいち早く気づいてあげられます。 本書では、東洋医学の望診法と食養生に基づき、 不調の原因を見つけるための【観察ポイント】と、 不調の原因別【とりたい食材＆簡単レシピ】をご紹介しています。 もくじ ・どんな症状も「原因と結果」のあらわれ ・子どもの不調は顔でわかる ・本書の使い方 ●ひたい 生え際にホクロやシミや吹き出物がある／おでこにホクロやシミや吹き出物がある／ 眉間が赤くカサカサしている／眉間に縦じわがある ●まゆ 細い、もしくは全体的に薄い／毛が上向きに生えている／毛が下向きに生えている／ とくに眉頭が薄い／とくにまゆの中央が薄い／とくに眉尻が薄い ●こめかみ ホクロやシミ、吹き出物がある／血管が浮いている コラム　 お子さんを観察する時に気をつけたいポイント ●目のまわり まぶたが腫れぼったい／赤みがある／暗い色／黄色っぽい色／ホクロやシミや吹き出物／ 下まぶたにできもの、アイバックの下にソバカス／クマ（黒い／青っぽい） ●目 充血／白目が黄色っぽい／白目が青白い／赤い線／赤い点、黒い色の点／ 透明っぽい粘液のかたまり／まぶしがる、よく涙が出る コラム　 甘いものがやめられないのは料理の味付けが原因かも!? ●鼻 小鼻に赤みがある／小鼻にホクロやシミや吹き出物がある／鼻の下にホクロやシミや吹き出物がある／ 鼻筋にホクロやシミや吹き出物がある／鼻血が出やすい／嗅覚異常がある ●ほお ホクロやシミや吹き出物がある／カサカサしている／ほお骨の位置にホクロやシミ、吹き出物がある コラム　 一週間で帳尻を合わせるという考え方 ●くち 上くちびるが乾燥している、輪郭がぼやけている、ホクロやシミや吹き出物がある／ 下くちびるが乾燥している、輪郭がぼやけている、ホクロやシミや吹き出物がある／ 口角が切れやすい（左右差あり）／くちが渇く／口内炎がある／味覚障害がある ●あご ホクロやシミや吹き出物 ●舌 舌の色を確認する／舌の形を確認する／苔の色、厚みを確認する／舌裏の血管 【顔から読み解く子どものメンタル】 怒　　　怒りっぽい、イライラする 喜　　　興奮しやすい、気がゆるみやすい 思　　　思い悩みがち、クヨクヨする 悲・憂　メソメソしたり号泣したりする、悲観しがち 恐・驚　不安症、ビックリしやすい