肝臓の気もち。

自律神経、ホルモンバランス、呼吸(横隔膜)... ぜんぶ肝臓しだい！ その右肩や腰の痛み、原因がわからない不調、イライラ、じつは肝臓の悲鳴かも!?　お酒を飲む人も飲まない人も必読です。 まったく新しい健康観で内側からキレイに。かんたん肝臓ケアで、デトックス＆気巡り体質になります！　「肝要」「肝が据わる」「肝っ玉」...etc、「肝(キモ)」の重要性を、先人たちは知っていた！　ドイツ語で肝臓はLeber、その語源は Leben(生命)。“肝臓の声を聴いて、労る” これが元気に生きる「肝(キモ)」です♪ ◎著者より一言 俗に「沈黙の臓器」といわれる肝臓は、お酒を飲み過ぎなくても、メンタルストレスや過労、食生活などによっても大きなダメージを受けることがあります。 いつも黙々とはたらきつづけてくれる丈夫なイメージの肝臓は、当たり前の存在すぎてついつい軽視しがち。 そんな肝臓が、実は「健康のキーマン」だったとしたらどうでしょう？ 皆さんは普段、自分の肝臓の気もちを考えたことがありますか？ 本書は、「肝臓の気もちに普段から気づき、労わってあげよう！」という趣旨です。 東洋医学だからとらえることができる肝臓の本音は、下記のように本当に様々。 ・イライラなどの感情の問題 ・頑固な右くび肩（肩甲骨）の凝りや痛み ・月経にまつわる諸症状 ・長引く腰痛 ・原因がはっきりしない不定愁訴 肝臓は、いつも何かしらの悲鳴をあげている、そんな印象が東洋医学からはみてとれます。 ただし、肝臓といっても、肝臓だけの病気や問題を意味しているわけではありません。 肝臓と、周りの周辺臓器との関わり合いによって生まれる現象が、様々な不調に関わっているのです。 ぜひ、このような今までにない健康観を、6種類のゆかいな肝臓キャラ（レバーくん、キモカワちゃん、ドクター・カーン、イケカン兄さん、肝野イラ子さん、カンゾウおやじ）と一緒にのぞいてみましょう！ CONTENTS ●第1章　そもそも不調や病気の原因って？ いつも元気な人と不調を繰り返す人の違いは？ 「馬鹿は風邪を引かない」は本当？ 人生の「質」を考えてみる キレやすいヤンキーの顔（肝との関係） ●第2章　肝臓と様々な不調との関わり なぜ、肝臓はトカゲのしっぽのように再生する？ 肝臓の基本的なはたらきを知っておこう！ 脂っこいカルビは好きですか？ 肝臓が良ければ、腸にも良い！ 痔の改善にも良い、肝臓のケア 筋肉、筋膜が難病治療のキーポイント!? 活性酸素を味方につけよう！ 意外!?　ホルモンバランスも調整する肝臓 脳のはたらきも高める!?　肝臓パワー ●第3章　解剖生理学からみる、中医学の五臓六腑 人の身体も自然の一部、宇宙の一部！ 身体の中にある、陰と陽のリズム 腹の中の状態は、外にいろいろとあらわれる！ 五臓の総理大臣は「肝」である 肝は「グループ」で、肝臓は「個人」 …他