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著者：石垣英俊
出版社：池田書店
出版日：2018年04月23日頃
ISBN10：4262165663
ISBN13：9784262165660
販売価格：1,650円
“不調のしくみ”と“もみ方”を、とにかく丁寧に解説。今までにない「身体ケアの教科書」。“もむ”べき場所が丸わかり！肩こり、腰痛、首の痛み、ひざ痛、冷え性、胃もたれ、生理不順。“気持ちいい”“効く”マッサージは、誰にでもできる。
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