澤口教授の暮らしに活かせる脳科学講座

酒、たばこ、偏った食事に不規則な生活…。ストレスまみれの現代人の「脳」は、ＳＯＳを発信している。すぐにキレる子供、周囲を気にすることができない身勝手な若者、大人にも言えることである。さらに幼児虐待、うつ病などストレスによる病気も急増している。“危ない日本人”を救うには、どのように対処したらよいか。そのカギは、脳の最高中枢“前頭連合野”を元気にすることにある。