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著者：食のスタジオ
出版社：西東社
出版日：2022年05月20日頃
ISBN10：479163148X
ISBN13：9784791631483
販売価格：1,430円
食材はもうロスしない。すべて１５分以内で完成！タイプ別で引きやすいー作りおき、ボリューム、食材ひとつ、超長持ち！保存食。牛乳、卵などの余りがちな食材の消費アイデアもわかる。
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