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動画つき 自宅でマスター はじめての太極拳 10式でかんたん! 1日3分の健康習慣

著者:鵜沼宏樹
出版社:メイツ出版
出版日:2021年04月20日頃
ISBN10:4780424496
ISBN13:9784780424492
販売価格:1,694円
帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと鵜沼宏樹氏が新たに考案した10式太極拳。太極拳の効果を応用した目的別健康メソッドも収録。
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