先延ばしと挫折をなくす計画術　無敵の法則

「つい後回しにしてしまう」 「作業が多くて手が回らない」 「うっかりやり忘れてしまう」 …そんな”計画倒れ”のリスクを、仕組みで解消！ ・ カレンダーには予定でなく目的を書く ・ マルチタスクは全部70点まで進める ・ 朝一番のメールチェックはやめる ・ 午前と午後の間に「クッションタイム」を作る ・ 会議は1時間刻みじゃなく15分刻み …etc ズボラだった著者を超マルチワーカーに生まれ変わらせた、やりぬくためのコツを大公開！ ◎第1章 計画の立て方で人生が変わる ◎第2章 スケジュールは目標達成の最強の武器 ◎第3章 無駄な時間をゼロにする効率化 ◎第4章 実行力をアップさせる行動計画 ◎第5章 ストレスゼロの高速コミュニケーション ◎第6章 うっかりミスをなくすルーティーン