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著者：原晋
出版社：ゴルフダイジェスト社
出版日：2017年11月
ISBN10：4772841768
ISBN13：9784772841764
販売価格：1,100円
自分を変える、カラダが変わる、走りが良くなる。挫折しない。たった１５００ｍ１０分走るだけ…のランニング法。青学原監督、初のランナーズＢＯＯＫ。
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