働く人のこころのケア・ガイドブック

これって、うつ病？　仕事はどうしよう？ うつ病を中心としたこころの病気や職場で起こる問題、健康管理、休職時の社会保障制度、精神科やリワークでの治療法など、「働く人」がこころの病気になってしまったときに知りたい情報を、産業医経験も豊富なベテラン精神科医が、働く患者さんから実際に寄せられる相談・質問をもとに182問のQ&Aにまとめてわかりやすく解説。 当事者や家族だけでなく、同僚や管理職、人事担当者、産業保健スタッフはもちろん、医療機関で働く看護師・保健師、作業療法士、ソーシャルワーカー、カウンセラーなどのコメディカルスタッフ、あるいはフレッシュマンの精神科医、精神科で実習中の研修医など、「働く人」をとりまく全員に役立つ一冊。 はじめに 第1章　会社を休まないためにーストレスと認知行動療法 1　ストレスとは何だ？ 2　認知行動療法ーちょっと視点を変えてみよう 第2章　会社の休み方・戻り方 1　仕事を休みますか？　続けて働きますか？ 2　休んでいる時の生活 3　ご家族の対応 4　仕事を休むー制度とお金の話 5　リワークークリニックにおける復職支援プログラム 6　復職する時とした後の注意点、会社の復職支援 7　失業・退職・転職ー手続きとお金の話 第3章　仕事を休むこころの病気ー職場ではどのように困るのか 1　うつ病 2　発達障害ー得意・不得意がはっきりしている人たち 3　不安障害と強迫性障害 第4章　相談と診療、健康管理 1　精神科に行くー受診するまで 2　精神科医療ー精神科医ってどんな人？ 3　精神科を受診する！-診察での注意点 4　ご家族と精神科受診 5　会社での健康管理ー産業保健スタッフと健康診断 さいごに 参考書籍とホームページ 付録　働く人が知っておくと役立つ社会保障制度