感情のコントロールと心の健康

苦しい出来事や辛い経験に直面したとき、それをいかに頭の中で捉え直して、自身の感情をコントロールするか、本書は、そうした「認知的感情制御」という現象に着目し、それが心の健康にいかなる影響を与えるかについて、子ども・保護者と保育士、看護師といった「感情労働」を強いられる職業を対象にした調査をもとに考察する。