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著者：産婦人科医高尾美穂
出版社：扶桑社
出版日：2023年07月28日
ISBN10：4594094988
ISBN13：9784594094980
販売価格：1,650円
NHK「あさイチ」などのTV出演でもおなじみ
産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたをご機嫌にする言葉
長年、産婦人科の外来を通して患者さんの心と体に向き合ってきたからわかる、悩みや不安。
患者さんが病院で、自分の症状や心配事を上手に説明するってなかなか難しいもの。ときにはこんがらがってしまった話を丁寧にほぐしていき、どうしたらいいかの糸口をみつけてくれるのが高尾先生。その姿勢そのままに、どうしたらひとりひとりが自分の人生をよりよく生きられるのか、そのヒントがつまった本です。
いつもお守りのように手元に置いておいて、悩んだとき迷ったときに開いてみてください。きっと目の前がぱっと開けてくるはずです。
【CONTENTS】
1章 自分らしくmyself
2章 心の持ち方 mind
3章 人間関係 Relationship
4章 ポジティブ Positive
5章 幸せ Happiness
6章 人生 Life
7章 ヘルスケア Health care
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