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著者：山口典孝
出版社：ベースボール・マガジン社
出版日：2018年10月
ISBN10：4583111851
ISBN13：9784583111858
販売価格：2,310円
各筋力トレーニング種目のスタート＆フィニッシュ状態を一流ボディビルダーの実技写真とＣＧイラストで比較解析！トレーニーのみならず、整形外科医、理学療法士、柔道整復師やトレーナーにお勧めしたい科学的マニュアル。
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