60歳からのほどよい暮らし

『60代になってそれまでと違うと感じたのは光でした。体力は確実に落ちてくるし、記憶力の衰えも実感するけれど、それ以上にたくさんの発見があります。そんな日常を綴りました。歳をとるといいことがある、と日々を過ごしたいです（「はじめに」より）』 ーー本書は石黒智子さんの60代からの日々の暮らしと、生活をより豊かにする“大人の知恵“をまとめた一冊です。 いくつになっても笑顔で、毎日を幸せに過ごせる秘訣を写真とともにご紹介しています。 ◇もくじ ◇はじめに 1．60代からの暮らし、歳をとるのも悪くない 2．働くこと、エンディングのこと、節約のこと 3．心と体の健康を保つ 4．日々の暮らしを楽しむひと工夫 5．くよくよ悩まないヒント おわりに