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出版社：日本評論社
出版日：2022年08月16日頃
ISBN10：4535985103
ISBN13：9784535985100
販売価格：2,090円
タバコ・スマホ・ネット・ゲーム・買い物・食べすぎなどの日常生活のアディクションからアルコール・薬物依存まで、トラウマがある方にも安全なマインドフルネスを。
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