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著者：根本裕幸
出版社：大和書房
出版日：2021年12月11日頃
ISBN10：4479797580
ISBN13：9784479797586
販売価格：1,540円
“体調も気分も、いつも違って当たり前”“心にハッパをかけるのをやめる”“しなきゃいけないことは「しなきゃいい」こと”“二言目には「助けて」と言えるように”マジメに走り続けて“息切れ”寸前、「休む勇気」をもらえる１冊。
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