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精神科医が教える 後悔しない怒り方

著者:伊藤拓
出版社:ダイヤモンド社
出版日:2020年10月29日頃
ISBN10:4478111669
ISBN13:9784478111666
販売価格:1,540円
幼児性が強いタイプ、秩序愛が強いタイプ、他人より優位に立ちたいタイプ、抑圧・うつ傾向の強いタイプ、冷静分析タイプ、思い込みの激しいタイプー26年間、のべ5万人を診てきてわかった暴走する怒りを瞬時に抑え、スッキリ発散させるコツ。
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