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精神科医が教える「怒り」を消す技術

著者:備瀬哲弘
出版社:マキノ出版
出版日:2013年05月
ISBN10:4837671942
ISBN13:9784837671947
販売価格:1,430円
怒りっぽくて損をしていませんか?怒りやイライラは、人を遠ざけ、人生に不利益をもたらします。この感情こそが、あなたがうまくいかない原因。怒りの感情にスムーズに対処できるようになれば、人生の幸福感は必ず増すのです。
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