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著者：クリストファー・M．ノリス
/ 山本利春
出版社：大修館書店
出版日：1999年06月
ISBN10：4469264067
ISBN13：9784469264067
販売価格：2,200円
柔軟性に関わる筋、関節の機能と構造とを明らかにし、柔軟性を改善させるための方法と科学的裏付けを具体的に示す。
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