「感情のごみ箱」にする人　される人

現代の悩みの多くを占める「負の感情のごみ箱」にされるということ。 パワハラ、ネグレクトなどにより、ストレスをためこみ鬱になってしまったり、引きこもってしまう人が絶えません。 一人の不機嫌、たとえばある会社員の男性。 朝、奥さんより不快なことを言われ不機嫌なまま出社。部下の提出してきた書類にミスを発見。 いつもなら、適切な指示をするところを、「なんだこれは！こんなこともできないのか」と、怒鳴ってしまう。 部下は、何もそこまで怒ることもないのに！と不快な一日を過ごし帰宅。 ちょうど子どもがぐすっていて、わんわん泣いている。 「うるさいな、疲れて帰って来たのになんで泣かしているんだよ」と思わず怒ってしまう。 奥さんは、何よ！仕事仕事って・・・と、普段のストレスが爆発・・・。 こんな負の連鎖がいたるところで起きています。 負の連鎖は朝の満員電車を通して、人の悪口を通して、連鎖しています。 そんな環境のなかで、他者からの感情のごみ箱にされたときには、どう受け止め、 捉えていくことが心の平和を保つことができるのか？ 負の連鎖をプラスの感謝の連鎖に変えていくには、どうすれば良いのか。 16000人を鑑定およびカウンセリングをしてきた事例から、無理なく簡単にできる解決策を教えています。 「感情のごみ箱」にされたときには、どうすると良いのかについて 考え方や、日々の暮らし方など具体例を交えて説いています。 現代人にとって、非常に役に立てる内容であり、幸せへの手引書としての必読の書です。