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著者：ラリー・ローゼンバーグ
/ 藤田一照
出版社：春秋社
出版日：2018年10月25日頃
ISBN10：4393365550
ISBN13：9784393365557
販売価格：2,530円
3段階で「気づき」への深め方を具体的に示唆し、瞑想の極意を伝授する。内容説明とQ＆Aの形式で、日常における実践への不安や疑問もカバー。これから瞑想をはじめる方にもおすすめ。ファン待望の1冊。
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