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著者：よしもとばなな
出版社：幻冬舎
出版日：2011年08月
ISBN10：4344020391
ISBN13：9784344020399
販売価格：1,430円
古今東西１００以上の健康法を体験した著者が見つけた極意。そして４人の身体のプロフェッショナルから引き出す健康の正体とは？心身から底力がわきあがり、日常が輝き出す画期的な一冊。
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