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自彊術ハンドブック

著者:池見酉次郎
出版社:ごま書房新社
出版日:2010年01月
ISBN10:4341019066
ISBN13:9784341019068
販売価格:990円
1日15分、31の動作から全身を整え、心身の健康を得ることができる整体法です!日本で最初の心身医学研究施設のちの『心療内科』を創設した著者が、その効果と方法を紹介。
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