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出版社：家の光協会
出版日：2024年05月18日頃
ISBN10：4259568000
ISBN13：9784259568009
販売価格：1,650円
電子レンジ調理だから
暑くない！
簡単！
栄養を逃さない！
今年も暑い夏がやってきます。
気温が高い日が続くと食欲が落ちるうえ、火を使っての調理は熱中症になるリスクも。
料理がおっくうになる夏こそ、電子レンジ調理がおすすめ!
レンジだと暑くならずに短時間で調理でき、栄養をまるごととれるメリットもあります。
何より驚くほど簡単！ 加熱ムラを防ぐ食材の切り方やレンチンに向いた食材選びなど、電子レンジでおいしく作るコツも満載です。
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