道元禅師に学ぶ人生

日常生活全てが修行であると説いた道元禅師。洗面の仕方に始まり、料理をする時の心の運びや心構えなど、具体的な生活指導を細かく示した『典座教訓』は、宗教史上希有な存在ということができる。たった一度の人生を、丁寧に悔いなく生きるための方法を当代随一の尼僧が、実体験を交えながら読み解く。