うつ 頭痛 めまい 不定愁訴 「首こり」をとれば90％以上完治する

原因不明の体調不良は、「首こり」です！ 肩や首のこりや痛みがひどい、しつこい頭痛がある、疲れがなかなかとれない、めまいや耳鳴りがする、気分が落ち込みやすい、風邪をひきやすい、胃腸の調子がいつもおかしい……こんな不調が続いているのに、病院へ行っても「異常はありません」「ストレスのせいでは？」などといわれてしまった経験はありませんか？ こうした体調不良の原因は「首こり」にあるのです。「首こり」は新しい生活習慣病なのです。 首がこると、なぜさまざまな症状が現れるのか、首の不調はどんな病気に関係しているのか（例えば、緊張性頭痛、めまい、自律神経失調症、うつ、パニック障害、ムチウチ、更年期障害、慢性疲労症候群、ドライアイ、多汗症、胃腸障害、VDT症候群、ドライマウス等）、首を治すには何をすればいいのか（毎日のセルフケア、病院での治療法等）--本書ではこうしたことをイラストをまじえながらわかりやすく解説します。つらい症状を抱えながら、どうしていいかわからずに悩んでいる方に必携の書です。 【編集担当からのおすすめ情報】 ノートパソコンよりデスクトップパソコン、15分に1回「首休憩」、お風呂は半身浴でなく全身浴、ドライヤー健康法、青背魚メニューがイチオシ、安易なマッサージはNG……など、「首こり」を治すおすすめセルフケア法が満載です！ はじめに 首こりセルフチェック あなたの首はどれくらい疲れていますか？ 第1章 首こりは「新しい生活習慣病」です 第2章 首こりで病気が起こるしくみ 第3章 その不調、首のせい？ 首こりで起こる典型症状 第4章 首治療で治る病気 こんな病気も首が原因！ 第5章 毎日が肝心！ 自分で首こりを治すセルフケア 第6章 きちんと首を治す！ 病気を治療する！ おわりに