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著者：村田裕子
出版社：講談社
出版日：2009年06月
ISBN10：4062784157
ISBN13：9784062784153
販売価格：1,540円
もう毎日のおかずに困らない！圧巻の３６食材１０３レシピ。さらに、「こんなものまで！」と目からウロコの３６食材の冷凍法も掲載。
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