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著者：竹内富貴子
出版社：講談社
出版日：2003年06月10日頃
ISBN10：4062716127
ISBN13：9784062716123
販売価格：1,078円
バランスのよいメニューで、余分なエネルギーをカット！このレシピならフレンチ、イタリアン、チャイニーズでも太らない。
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