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著者：酒井慎太郎
出版社：学研プラス
出版日：2018年12月18日頃
ISBN10：4058009934
ISBN13：9784058009932
販売価格：1,210円
目からウロコの新常識！ 手やひじの痛み・しびれの原因は首に、足の痛み・しびれの原因は腰にあった！ そこで、頸椎または腰椎と患部の関節包をほぐして可動域を増やすセルフケアを提案。痛みを根本から解消します。
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