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著者：田上幹樹
出版社：唯学書房
出版日：2018年05月18日頃
ISBN10：4908407169
ISBN13：9784908407161
販売価格：1,540円
空腹感とは無縁。炭水化物も食べていい。肉、酒、おやつＯＫ。週イチラーメンもアリ。心身ともにムリをせずゆっくり数値を改善。今まで挫折してきた人もこれなら続けられる！！
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