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著者：板倉弘重
出版社：青萠堂
出版日：2024年03月01日頃
ISBN10：4908273324
ISBN13：9784908273322
販売価格：1,210円
食べてボケを寄せつけない秘訣。体の疲れを病気にしない脱老化の生き方。若返りの最新医学が明かす老化体質をを止めるポリフェノール・スーパーメカニズムを明かす。ノーベル賞クレプス博士の若返りサイクルの伝授。生活習慣病になりたくなければ、体に悪い食べ物食べ方を止め、どんどん若くなる食べ方、衰え〈フレイル〉を止める血管若返り術、必読。
ボケない健康食革命！
70歳からの食べ方60歳でやめる食べ方
1章 60歳でやめるボケる食べ方
2章 70歳から老化を止める食べ方
3章 活力維持のメニュー・老齢化のメニュー
4章 老いの健康を守る感染症撃退の食べ方
終章 要介護になる老害食はこんなにある
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