O脚は治る！

O脚は見た目に悪いだけではなく、カラダの不調のモト。不調の原因、O脚がいくつかの方法ですぐに治る！ 大ベストセラー『切らずに治す外反母趾』、『はくだけダイエット』の著者の最新刊。 著者は39年間、接骨整体院で約10万人の患者さんを診察。そこで、肩こり、腰痛、ひざ痛、疲れやすい、足がむくむなどの体の不調を訴える人はほとんどがO脚であることを発見。O脚は見た目によくないだけではないのです。 「膝の上を締めて寝る」など、O脚を改善する簡単な方法を解説します。2色刷り。 第1章　O脚になる人が増えている 第2章　O脚のタイプとそのメカニズム 第3章　O脚は自分で治せる！ 第4章　どこでもできる！O脚改善カンタン運動と歩きかた 第5章　痛みや体の不調にはO脚が隠れている