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著者：アルボムッレ・スマナサーラ
/ しりあがり寿
出版社：サンガ
出版日：2013年04月
ISBN10：4905425409
ISBN13：9784905425403
販売価格：1,430円
夫も子どもも、言うことを聞いてくれない！上司は無理難題ばかり言うので、イライラする！電車の中での他の人の態度が許せない！怒りたくなくても、怒ってしまうーそんな現代人におくる怒りを消し去る珠玉のアドバイス。
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