人生がうまくいく人の断る力

自分を愛してくれない異性を一方的に追いかけてしまう。完璧な自分を演じて心が疲れてしまう。誘いを断ることができず、自分の人生を大切にする時間を失っている。苦しいのに「助けて！」と言えず、孤立してしまっている。失礼なことを言われても、反論できずにただ黙ってしまう。断れない人たちが、思いどおりの人生を歩むために。誰も傷つけず、望むものを手にする１６８のアイデア２９のエクササイズ。