冬を越えて

だれの人生にも冬の時代がある。 ストレス、体調不良、鬱、離職、看病、育児… 答えを探す女性への、女性からのメッセージ！ 全女性の心をやさしく包む「人生体験記」です！ 『ニューヨーク・タイムズ』ベストセラー！ 新しい季節へ！世界が変わる今、待望の話題作！ 冬のなかで、状況の変化に戸惑い、悩み、模索する。 深刻になる必要なんてない。受け入れればいい。 先人の知恵や伝承、文学、自然の営みをみつめる。 北欧への旅に出る。極北の人はどう冬を過ごすのか。 人生の岐路に立って、いまこそ古い皮を脱ぐ。 冬は、蓄えるとき。英気を養う絶好の季節なのだ。 春の光が見えるまでの日々を、心地よい語り口で。 ・プロローグ ・九月 　インディアン・サマー ・十月 　冬じたく／温浴／ゴースト・ストーリー ・十一月 　変化／眠り ・十二月 　光／冬至／年越し ・一月 　闇／飢え ・二月 　雪／冷水浴 ・三月 　サバイバル／歌 ・エピローグ 　三月末 　雪どけ ・謝辞 ・訳者あとがき