月の満ち欠けレシピ

私たちの行動や感情、そして生活に影響を及ぼすとも言われている「月の満ち欠け」。約３０種ある月相の中から、区切りとなる４つの相をピックアップ。「新月・上弦の月・満月・下弦の月」と旬の食材を意識して作られた、ココロとカラダにやさしい全６４レシピ。