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出版社：リトルモア
出版日：2018年03月12日頃
ISBN10：4898154743
ISBN13：9784898154748
販売価格：1,540円
最近人気だけど、何がいいの？初心者もゼロからわかる！疲れた、冷えた、腰痛い、食欲ない、眠れない…サウナ→我慢×→キレイになるところ！「温冷交代浴」で、歓喜にも似た究極の爽やかさ「ととのう」を体感。身近な天国「心と体の地図のない旅」＝サウナ。
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