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著者：鈴木邦昭
出版社：メタモル出版
出版日：2012年02月
ISBN10：4895958205
ISBN13：9784895958202
販売価格：1,650円
不安、怒り、イライラ…。心は栄養でつくられる。われわれの感情は脳の神経伝達物質のバランスで決まります。そして、この神経伝達物質は食べ物、つまり栄養でできています。心の平穏をとり戻すための具体的かつシンプルな方法。
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