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著者：ジェニー牛山
出版社：文化創作出版
出版日：2003年12月
ISBN10：4893872028
ISBN13：9784893872029
販売価格：1,045円
老化を防ぐ、頭を良くする、美しくなる、すぐ効果の簡単メニューまで…正しい食べ物と、食べ方のすべて。これが健康への完全バイブル。
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