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著者：金丸絵里加
出版社：東京書店
出版日：2016年09月16日頃
ISBN10：488574573X
ISBN13：9784885745737
販売価格：1,100円
野菜を切って、凍らせるだけ！全３１玉７７レシピ。毎日のおかずからお弁当まで。時間もお金も“ギュ”っと節約。いそがしい人の強い味方。
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