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著者：くさなぎ龍瞬
出版社：WAVE出版
出版日：2011年08月
ISBN10：4872905334
ISBN13：9784872905335
販売価格：1,540円
ブッダの教えで突然、動けるようになる。仕事のモヤモヤ、人間関係のクヨクヨに効く。歩きながら、電車のなかで、職場で、今日からはじめる禅エクササイズ。
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