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著者：松崎博光
出版社：WAVE出版
出版日：2005年01月
ISBN10：4872902092
ISBN13：9784872902099
販売価格：1,540円
クヨクヨしない、へこみにくい、小さなことで不安にならない性格を作り、「適応障害」を乗り越えるための具体的方法を解説。
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