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著者：大野裕
出版社：きずな出版
出版日：2020年07月28日頃
ISBN10：486663118X
ISBN13：9784866631189
販売価格：1,430円
一人でいることにストレスを感じたら？つらく大変な状況で不眠が続いたら？「すべてがダメになった」と思う？失敗したら取り返しがつかない？心配や落ち込みに、どう向き合っていくか。緊急事態のこころマニュアル。
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