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出版社：アチーブメント出版
出版日：2022年09月02日頃
ISBN10：4866431210
ISBN13：9784866431215
販売価格：1,760円
社交不安を抱える人と約４０年向き合ってきた、元スタンフォード大の臨床心理学者が編み出したセルフケアメソッド。自分らしく生きるための処方箋。
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