強みの育て方

「VIA」の性格診断は、「24の性格の強み」のうち、自分はどれが高いのかが分かります。 幸せを科学的に研究する「ポジティブ心理学」の研究者ら55名が関わって作成されました。 強みは「知るだけで」9.5倍、「使えば」19倍も幸福度がアップ。たとえば、生産性、目標達成力、自己肯定感、成績や業績、社会への貢献度、健康・回復、人間関係によい影響をもたらし、不安やうつを減らすことも可能だと言います。 すでに世界中で1,000万人以上が体験し、全米で話題に! その「強み診断本」が初上陸です。ビジネスで役立つ「才能やスキル」だけでなく、人生すべての面で良い効果が現れることが科学的に裏付けられています。 「性格の強み」を知ることは最大のセルフ投資。あなたの人生を取り戻しましょう! ［第1章］強みがなぜ大切なのか ［第2章］24の性格の強みガイド 　　・WHAT…その強みの特徴 　　・WHY…なぜその強みが大切か 　　・HOW…創造性に火を付ける方法 　　　1強みの見つけ方 　　　2行動の起こし方（人間関係、職場、コミュニティ、自分） 　　　3バランスの取り方（過小使用、過剰使用、黄金率、他の強みとの掛け合わせ） ［第3章］　ストレングスビルダープログラム 　一つひとつの強みをよく理解して工夫して使い、最高の自分を引き出すことが出来るプログラム