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著者：吉沢久子
出版社：さくら舎
出版日：2017年10月05日頃
ISBN10：4865811192
ISBN13：9784865811193
販売価格：1,540円
ひとりでも孤独にならない生き方！
2018年1月21日で100歳。『人はいくつになっても生きようがある。』に続く、さくら舎・第5弾。いま望むのは、悔いの残らない生き方をすること。
100歳になろうとしても、ひとり暮らしを続ける著者が日々感じていること、からだのケア、気持ちのコントロール法、食生活などの生活術、夫のこと……などなどをみずみずしく語る。100歳を生きるということの凄さが気負いなく伝わってくる。100歳は通過点！
第1章 まいにち「自然体」で暮らす
第2章 感情的にならずに気分よく生きる方法
第3章 病気や病院とどうつきあっていくか
第4章 ひとり暮らしで気をつけていること
第5章 100歳を目前に思うこと
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